一、我国老年健康管理现状

      人口老龄化是本世纪各国面临的严峻挑战，我国自上世纪末起已进入了老龄化社会。目前已经进入人口老龄化的快速发展阶段。我国迅速进展的老龄化以未富先老和慢病高发为特点对整个社会的发展形成了严峻的挑战。目前我国在老年健康管理方面发展较为科学和权威的主要是养老服务机构，还有含有养老服务的社区。

      二、老年健康管理的内容

      从既有研究来看，影响老年人健康状况的因素可以大致分为自然属性(性别、年龄、民族)、社会经济状况(婚姻状况、居住地、居住方式、教育、职业、生活来源、医疗保险)、生活方式(吸烟、饮酒、体育锻炼、参加各种活动)、患病状况(慢性疾病患病率、患病种类、住院情况)、心理因素(有无抑郁、难过情绪)五大类，大致符合社会一心理一生物医学模式。

      简要概括来说老年健康管理主要包含以下方面：

      睡眠管理、饮食管理

      血压、血脂、血糖控制

      生活方式管理

      老年人运动管理

      老年心理健康管理

      身体成分监管、家康状况评估

      三、老年健康管理的建议

      1.政府和社区要完善社区服务，提升社区服务的质量，通过媒体宣传、免费体验等方式，增强社区服务在老年人群体中的知晓程度，鼓励老年人多使用社区服务资源，增加对社区养老服务的信任与依赖，尽可能满足老年人的生活照料、医疗、精神慰藉等方面的需求，使之生活更便利。

      2.倡导健康的生活方式，在社区内开展健康教育的讲座，为老年人提供运动和社交活动的场所，鼓励老年人多参加体育锻炼和社交活动，塑造良好的体魄和心情。

      3.国家应加强对经济困难的老年人的帮扶力度，增强老年人的自我保健和看病能力，同时在购买社区服务、入住养老机构等方面给予优惠，从经济上解决老年人的后顾之忧。

      4.社会大众应该改变传统的认为独居老人可怜可悲的消极看法，从积极正面的角度看待他们。但同时老人的家人、所处的社区也不能忽略对独居老人的精神慰藉。精神慰藉不是子女给予经济支持和日常照料就能解决的，它需要家庭成员予以感情上的关怀。

      5. 在未患重病之前就应防微杜渐、防患于未然。一方面积极的防治慢性病、定期免费体检。完善社区已有医疗配套设施、开拓与周边医疗机构之间的合作关系等渠道，整合或引进更多、更优质的医疗资源，满足社区内老年人的医疗需要。